Jouw ideaalbeeld versus jezelf?
Ben jij ook die mama die alles ZELF wil doen?
Geloof jij dat je de perfecte partner, mama, werknemer, vriendin en dochter MOET zijn.
Je denkt vast ook dat jij de ENIGE bent die er maar niet in slaagt om alles onder CONTROLE te krijgen.
Je bent ervan overtuigd dat alle andere vrouwen wél het moederschap moeiteloos combineren met werk, huishouden, en sociale verwachtingen?
RELAX, al die ballen in de lucht houden is voor de meeste mama's niet makkelijk.
Evident toch dat je af en toe wel eens een steuntje in de rug kan gebruiken.
Moederschap beleef je niet altijd op een roze wolk.
Ook wanneer je kinderen al uit de pampers zijn, kan het mama-zijn al je energie opslorpen.
Soms zijn er fantastisch mooie momenten maar vaak ook zware, moeilijke periodes.
Nét daarom wil je goed voor jezelf zorgen!
Bij Mama's in Balans leer je:
Ben jij ook die mama die alles ZELF wil doen?
Geloof jij dat je de perfecte partner, mama, werknemer, vriendin en dochter MOET zijn.
Je denkt vast ook dat jij de ENIGE bent die er maar niet in slaagt om alles onder CONTROLE te krijgen.
Je bent ervan overtuigd dat alle andere vrouwen wél het moederschap moeiteloos combineren met werk, huishouden, en sociale verwachtingen?
RELAX, al die ballen in de lucht houden is voor de meeste mama's niet makkelijk.
Evident toch dat je af en toe wel eens een steuntje in de rug kan gebruiken.
Moederschap beleef je niet altijd op een roze wolk.
Ook wanneer je kinderen al uit de pampers zijn, kan het mama-zijn al je energie opslorpen.
Soms zijn er fantastisch mooie momenten maar vaak ook zware, moeilijke periodes.
Nét daarom wil je goed voor jezelf zorgen!
Bij Mama's in Balans leer je:
- je energievreters kennen
- je batterijen terug op-laden
- opgestapelde spanning ont-laden
- in een druk gezin voor jezelf zorgen
- je gezin en je werk makkelijker combineren
- de mama te zijn die jij wil zijn
Aanbod
Individuele begeleiding
Wat heb jij nodig om te kunnen balanceren? Om de mama te kunnen zijn die jij wil zijn ? We gaan samen op pad om jouw antwoorden te vinden. |
Loopbaanbegeleiding
Voor iedereen die meer uit zijn loopbaan wil halen!
Ben je uitgekeken op je job? Wil je wel wat meer uitdaging? Zoek je een manier om je job beter op je gezin af te stemmen? |
Voor de zwangere of prille mama
Wanneer je zwanger bent of nog maar pas mama, dan komen er heel veel vragen naar boven. Heb je nood aan een luisterend oor, iemand die zonder vooroordeel écht naar JOU luistert? |
Wil jij op een meer ontspannen manier in het drukke gezinsleven staan?
Zet een eerste mini stap in die richting en download mijn e-book Meer balans in 5 stappen.
De eerste stap is vaak de moeilijkste, eens je die stap zet, ben je al halfweg!
Wil je écht verandering zien en ben je gemotiveerd om een kritische blik te werpen op jouw overtuigingen en gewoontes?
Nee, ik ga je niet aanraden om een middag in de sauna door te brengen, om halftijds te gaan werken of om een yoga retraite naar Bali te boeken.
Ik ga je wel uitdagen om kleine stapjes te zetten in de richting van jouw doel.
Heel down to earth, heel praktisch, kleine stappen die zorgen voor duurzame verandering en meer balans in jouw moederrol en in jouw leven.
Weet je zeker dat je niet bij de pakken wil blijven zitten?
Bel mij op 0478/55 96 83 en reserveer je eerste gesprek.
Toch nog wat té spannend? Neem gewoon vrijblijvend contact op via anja@mamasinbalans.be of boek een gratis telefonisch kennismakingsgesprek.
Zet een eerste mini stap in die richting en download mijn e-book Meer balans in 5 stappen.
De eerste stap is vaak de moeilijkste, eens je die stap zet, ben je al halfweg!
Wil je écht verandering zien en ben je gemotiveerd om een kritische blik te werpen op jouw overtuigingen en gewoontes?
Nee, ik ga je niet aanraden om een middag in de sauna door te brengen, om halftijds te gaan werken of om een yoga retraite naar Bali te boeken.
Ik ga je wel uitdagen om kleine stapjes te zetten in de richting van jouw doel.
Heel down to earth, heel praktisch, kleine stappen die zorgen voor duurzame verandering en meer balans in jouw moederrol en in jouw leven.
Weet je zeker dat je niet bij de pakken wil blijven zitten?
Bel mij op 0478/55 96 83 en reserveer je eerste gesprek.
Toch nog wat té spannend? Neem gewoon vrijblijvend contact op via anja@mamasinbalans.be of boek een gratis telefonisch kennismakingsgesprek.
Ben je het beu:
- om je kinderen na een helse ochtendrush op school af te zetten
- om steeds weer gefrustreerd op je werk aan te komen
- om elke dag tegen de klok in te werken
- om je korte lontje af te vuren op je gezin
- om uitgeput en futloos voor de televisie je dag af te sluiten
- om je steeds weer schuldig te voelen
- om 's nachts te liggen piekeren
- om als een kip zonder kop rond te lopen en steeds weer te rushen?
Wil jij :
- meer ontspanning en balans ervaren
- beter evenwicht in je taken en rollen
- minder piekeren en beter slapen
- minder schuldgevoel (naar je werk, naar je gezin, naar je partner, naar jezelf)
- vertrouwen in jouw kracht
- verwachtingen van anderen makkelijker naast je neerleggen
- je eigen grenzen en beperkingen kennen en aangeven
- meer tijd voor jezelf overhouden (ME-TIME) en integreren in je dagelijkse leven
- meer genieten en plezier hebben met je gezin (US-TIME)
- je huishouden efficiënter organiseren
Waar wacht je nog op!
Wil je graag verandering zien?
Boek hier een gratis telefonisch kennismakingsgesprek.
Elke mama, plusmama, wensmama, zwangere mama, pas bevallen mama, buitenshuis werkende mama, thuiswerkende mama, mama met opgroeiende kinderen... kan bij Mama's in Balans terecht.
Met respect voor éénieders verhaal en zonder oordeel, ondersteun ik jou in je positieve beweging.
Ik stimuleer je om de mama te zijn die je écht bent
en los te laten wat niet bij je past.
Met respect voor éénieders verhaal en zonder oordeel, ondersteun ik jou in je positieve beweging.
Ik stimuleer je om de mama te zijn die je écht bent
en los te laten wat niet bij je past.
