Ik wil het deze zomer anders aanpakken!

Schiet jij ook al lichtjes in paniek, als je denkt aan die negen weken zomervakantie die er binnenkort weer aankomt?

Droom je van een ontspannen vakantie maar vrees je dat die vast weer uitmondt in een nachtmerrie?

Heb jij  genoeg van:

• jengelende kinderen, "mama, ik verveel mij!"
• ruziënde kinderen, "Mama, mijn broer heeft mij pijn gedaan!", "Ja, maar zij is begonnen!"
• het hele gezin dat tegen het eind van de zomervakantie alweer toe lijkt te zijn aan de volgende vakantie

Hoe zorg ik ervoor dat ook ik écht ontspan tijdens onze gezinsvakantie?

Ik weet niet hoe dat bij jou is, maar bij ons kwam het er vaak op neer dat papalief voormiddagen uittrok om te gaan fietsen.
Ik bleef dan wel op de kinderen passen.
Ik speelde gezelschapsspelletjes, ging wandelen mét hen.
Ik hield hen in de gaten wanneer ze in het zwembad spetterden.
En als papa dan terug kwam, liep dat entertainen gewoon door.

Op de één of andere manier nam ik zelf amper een time-out.
Niet omdat het niet kon ... ik deed het gewoon niet.

Als introvert persoon ontspan ik door tijd in mijn eentje door te brengen.
Begrijp mij niet verkeerd, ik zie mijn kinderen dóódgraag, maar ze kunnen ook zo vermoeiend zijn.
Zeker in de zomervakantie, wanneer alle structuur wegvalt, wanneer de avonden lang en warm zijn.

Wat zorgde ervoor dat ik mij maar niet kon ontspannen?
Wat maakte dat ik het niet kon loslaten?
Ondertussen heb ik geleerd waaruit mijn summer survival toolkit bestaat!


Wil jij ook écht ontspannen in de zomervakantie?
Tijd voor jezelf vrijmaken zónder je schuldig te voelen?

Ik deel mijn inzichten en tips en tools graag met jou!

Wat mag ik verwachten van de Mama's Summer Survival?

Als mama's onder elkaar:

• delen we onze vragen
• inspireren we elkaar met onze tips & tricks die in ons gezin het verschil maken
• leren we via kleine ontspanningstechnieken rustig te blijven in het heetst van de zomer
• denken we aan wat we wél willen voor ons gezin
• zetten we kleine haalbare stappen onderweg naar  een ontspannen zomer!
  

Ja, ik verdien een ontspannen zomer!

Kom naar de Mama's Summer Survival

Wanneer?           Zaterdag 22 juni van 10u tot 11u30
Waar?                  Afspraak in de praktijk in Berlare of bij mooi weer op een nader te bepalen groen plekje in Berlare
Investering?       8 euro/per persoon (thee, water en lekkernijen inbegrepen)

Inschrijven?      Kleine groepje, max 8 mama's
                            Stuur een mailtje naar [email protected]