Zomer survival tips

Een jaar lang kijken we er naar uit... naar de zomervakantie ...
 
Geen school, niet MOETEN opstaan, picknicken, chillen, doen waar we zin in hebben, fietstochten maken,met water spelen, genieten van de zon, lang slapen en vooral lekker lang opblijven, ...
De zomer, volgens mijn dochters.
 
Voor mij gaat het vooral om mooie herinneringen maken, tijd om samen door te brengen.
 
Misschien kijk je stiekem ook wel een beetje tegen die lange zomervakantie op.
Geloof me,je bent écht niet de enige!

 Kinderen die zich vervelen, elkaar in de haren vliegen, eindeloos zeuren.
“Mama, ik verveel mij “... “Mama, mag ik naar televisie kijken”,
“Mama, zus zegt” ... of “broer doet “....
Frustratie alom dus ...
 
Na een paar weken heb ik vaak nood aan wat tijd alleen!
Ik hou heel veel van mijn meisjes maar af en toe dan ben ik het lawaai en gedoe grondig beu.
Dat is gewoon wie ik ben en dat maakt mij geen slechte mama.
Alleen eentje die haar grenzen duidelijk moet aangeven en nood heeft aan planning en structuur.
 
Ja, ik weet het wel.
We spenderen amper 18 zomers samen met onze kinderen en we moeten ze memorabel maken.
Maar niet elk moment van die zomervakantie moet onvergetelijk zijn.
“Gewone” momenten, ruziemomenten, “ik VERVEEL me” momenten horen er gewoon ook bij.
 
Door de zomers heen, heb ik zo mijn eigen  Zomer survival tips bij elkaar gesprokkeld.
Lees je mee?

---

1/ ACCEPTEER dat wat is

Ja, je kinderen zullen zich vervelen, ze zullen zeuren, ze zullen ruzie maken, krijsen, roepen, het hele huis op stelten zetten.
 
In de vakantie valt de structuur een beetje weg, wordt er al wat minder geslapen en drukker gespeeld.
Veelal eindigt dat dan met een kind dat compleet over zijn toeren is, of een mama die overprikkeld is,
maar meestal beiden.
 
Bereid je hierop voor en anticipeer door regelmatig rustige momenten in te plannen.
 
Zorg dat je weet, hoe je in het heetst van de strijd, toch enigszins rustig kan blijven.
Zet keihard je lievelingsmuziek op, brul mee en dans.
Ga op het toilet zitten en doe wat ademhalingsoefeningen.
Loop een rondje op blote voeten in de tuin of ga wat met je handen in de tuin wroeten.
Ga met je kinderen op de trampoline springen.
 
 
Zorg dat je de negatieve energie die zich bij jou en bij je kinderen opstapelt, weg kan vloeien.
Meer inspiratie vind je hier.

2/ PLAN 
Maak een zomerkalender op maat van je kind

Onze to-do’s en afspraken staan allemaal netjes overzichtelijk in onze agenda’s en lijstjes.
Vaak hebben onze kinderen die houvast niet.

Maak samen een grote kalender, neem voor elke maand een A3 blad en maak van daaruit voor elke dag van de maand een overzicht.
Voor de allerkleinsten met foto’s, pictogrammen of tekeningen, voor de grotere kinderen met een overzicht in kleur.
Wanneer gaan jullie samen op reis, wanneer gaan ze uit logeren, wanneer op kamp, wanneer naar de opvang, logeerpartijtjes bij grootouders/tante/nonkel, speeldagen met vriendjes ... duid het allemaal aan op de kalender.
Zo hebben ze iets om naar uit te kijken!

3/ Mama’s United

Nodig je kinderen hun beste vriendjes uit om te komen spelen.
De dynamiek tussen kinderen onderling kan heel erg verschillend kan zijn.
Kies dus zorgvuldig uit wie wanneer komt spelen.
 
Onze dochtertjes hebben twee vriendinnetjes, ook zusjes,  die elkaar uitstekend aanvullen.
Wanneer ze dan met vier in huis zijn, merk ik amper dat er kinderen aanwezig zijn. Zo fijn spelen ze samen.
Soms is het beter om op te splitsen en gaat één van mijn dochters bij een vriendinnetje spelen en heeft de andere een vriendinnetje bij ons thuis uitgenodigd.
 
Ondertussen kan jij wat uitgestelde klussen doen of stilletjes met een boekje vanuit je zetel genieten van hun spel.
Hoor nu alvast eens rond wie wanneer in het land is en spreek eventueel al een paar data af.
De dagen dat de kinderen gaan spelen zijn, blokkeer je nu vast als ME-TIME. Zo kom je ook even aan jezelf toe.

4/ De “ik verveel mij” pot

Hoe vaak krijgen we het niet te horen, “Mama, ik verveel mij”.
“Dan komen de meest creatieve ideëen”, antwoordde ik steevast.  Mmm, het hielp niet echt.
Vervolgens stelde ik een aantal activiteiten voor. “Daar heb ik nu geen zin in”: klonk het antwoord.
Ik wil naar de televisie kijken of op de Ipad. Natuurlijk hoort schermpjestijd er ook bij in de vakantie maar niet de hele dag door.

Dus hebben we een pot gemaakt, met allerlei activiteiten die ze vooraf zelf mochten verzinnen. Puzzelen, kippenhok schoonmaken, mandala inkleuren, schilderen, boetseren, boekje lezen, met de barbie spelen, alle Playmobil spullen afwassen, enz
Bij een “ik verveel mij” moment halen we er nu de pot bij, 3 kaartjes blind trekken en 1 van de activiteiten uitkiezen. Klaar!
 

5/ Maak thema-weken

Zoek een aantal thema’s uit, afhankelijk van de leeftijd van je kinderen.
 
Denk aan Europese landen, ter land, ter zee, in de lucht , kleuren, sporten, boerderijweek, strandweek, Frozen week, inspiratie genoeg.
Organiseer per week minstens één maaltijd en één activiteit gelinkt aan het thema van de week.
Print kleurplaten af, haal boeken in de bibliotheek over het thema, laat hen met playmobil of lego iets bouwen of naspelen, hou verkleedpartijtjes. Zoek ideetjes op Pinterest om te knutselen.
 
Neem het thema ook mee op in je zomerkalender en brainstorm op zondagavond nog even over wat ze allemaal in het teken van dit thema kunnen ondernemen. Hoeft helemaal niet spectaculair te zijn he, het is zomer dus relax.

Veel plezier ermee!

---

6/ Iedereen helpt mee

Als iedereen thuis is, sta je ervan versteld hoeveel rommel, afwas en was je op een dag bij elkaar krijgt.
Iedereen van groot tot klein kan zijn steentje bijdragen om het huis een beetje op orde te houden.
Zelf een peuter kan op zijn manier helpen opruimen ;-)
Iets oudere kinderen kunnen best wel de verantwoordelijkheid van een aantal taakjes dragen.
Maak ook hier afspraken en zorg voor duidelijkheid rond jouw verwachtingen.
Kamer opruimen = kleren in de wasmand + alle rommel van de vloer + boeken terug in de boekenkast + alle kleine onderdeeltjes van playmobil in de doos
Ik heb geleerd dat mijn visie over opruimen nogal verschilt van de visie van mijn dochters.

Een overzicht van wie, wanneer, welke taak doet, helpt hen al aardig op weg.

Valt het je op dat ik nogal hou van lijstjes en overzichtjes?  :-)

7/ De zomer BUCKET LIST

Hou een familievergadering bij het begin van de zomer en laat iedereen opsommen wat ze graag in de vakantie willen doen. Waarschijnlijk zal je een beetje structuur moeten inbouwen, anders krijg je én Bellewaerde én Planckendael én de Efteling én Disneyland.

Denk bijvoorbeeld elk twee daguitstappen, twee activiteiten die niets kosten, twee activiteiten die je thuis kan doen bij slecht weer, twee activiteiten bij temperaturen boven de 25° enz.

Voorzie ook rustige activiteiten, favoriete kinderfilm (her)bekijken, een boek voorlezen, samen een tekening inkleuren, luisterboeken (hiermee is onze jongste dochter uren zoet).
Denk erom om tijd voor jezelf zonder je kinderen in te plannen, vraag na bij wie ze wanneer een nachtje kunnen gaan logeren. Ook voor jou is de zomer er om je batterijen op te laden.

Maak samen een vision board en hang het ergens centraal op.

---

Niet vergeten:

Geniet van de zomer, gooi de ramen open, drink je koffie ‘s ochtends op het terras, leef meer buiten.
Focus op al het mooie om je heen.

Voorzie voldoende tijd voor jezelf. Wil je graag je batterijen in de natuur opladen, schrijf je dan in voor één van de Mama's Walk & Talk wandelingen.

---

---

---

---

---